Registratie zal enige tijd duren. Deze functie is in ontwikkeling.

RKOMA401 - Fw: Fit blijven

Een mop (e-mail), zondag 02 september 2007

Hoofdtekst

Fw: Fit blijven



Trainingsprogramma

Als je boven de 25 bent wil je het misschien eerst even wat kalmer aan doen en het wat opschroeven als je conditie verbetert.

Pas op voor sommigen kan dit een te grote inspanning zijn.



Raadpleeg altijd eerst uw arts alvorens trainingsprogramma te beginnen!!



SCROLL NAAR BENEDEN...




































































SCROLL NU NAAR BOVEN...

Dat is wel genoeg voor de eerste dag......goed gedaan.

Beschrijving

In een e-mail wordt verteld dat het goed is je conditie te verhogen; eerst moet de arts worden geraadpleegd alvorens aan het programma in de mail te beginnen. Tijdens de eerste opdracht wordt verteld naar beneden te scrollen en daarna weer naar boven. Dat is voorlopig voldoende.

Bron

Ontvangen per e-mail vanuit Nieuwleusen.

Commentaar

2 september 2007

Datum Invoer

2013-03-01 14:46:20