Er zijn verschillende manieren om een nachtmerrie af te weren, waaronder meel strooien. Als de nachtmerrie meel op haar lichaam of kleding krijgt, moet zij stil blijven staan tot ze in de ochtend wordt ontdekt. Dit komt omdat een nachtmerrie niets…
Wanneer ze in Benschop iets om het huis hoorden lopen, durfden ze niet naar buiten uit angst voor de weerwolf. Voor afwering zetten ze met de hark anderhande tekens in het grint.